کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب رژیم چاقی ۱

توضیحات:

چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به زمان دارد. هرگز در درمان چاقی خود از دارو استفاده نکنید، چرا که دارو غذا نیست و در هر حال دارای عوارضی می باشد. در درمان چاقی خود هیچگاه عجله نداشته باشید. یادتان باشد که رژیم غذایی با کاهش وزن تدریجی علاوه بر اینکه قابل تحملتر است عوارضی نداشته، تقریبا غیر قابل بازگشت می باشد. چاقی با بسیاری از بیماریها چه مستقیم و چه غیر مستقیم ارتباط دارد.