کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم

توضیحات:

کلسترول، ماده ئی است چرب که بیشتر در بدن انسان ساخته می شود. کبد انسان از چربی های اشباع شده ئی که در غذاها یافت می شود آن را تولید می کند. در غذاها، جز تخم مرغ، جگر، و قلوه که مقداری کلسترول در خود دارند، مقدار بسیار کمی کلسترول یافت می شود. کلسترول نقشی بسیار حیاتی در هریک از سلولهای سراسر بدن که بکار مشغول اند دارد.