کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب شناخت درمانی ( جدیدترین درمان افسردگی بدون استفاده از دارو)

توضیحات:
افسردگی بزرگترین مسئله ای است که سلامت نوع بشر را تهدید می کند و در واقع چنان گسترش وسیعی دارد که در میان ناراحتی های روانی می تواند بعنوان سرماخوردگی معمولی تصور شود ولی بین افسردگی و سرماخوردگی تفاوت وحشتناکی وجود دارد. افسردگی می تواند کشنده باشد. تحقیقات درباره میزان خودکشی نشان می دهد که در سالهای اخیر میزان افزایش حیرت انگیزی حتی در بین کودکان و نوجوانان داشته است. این نرخ صعودی مرگ و میر، علی رغم میلیاردها داروی ضد افسردگی و آرام بخش که در صی چند دهه اخیر به بازار عرصه شده، مشاهده می شود.