کتاب روانشناسی و موفقیت

دریافت کتاب رایگان پرتاب ديسك

توضیحات:
روش های گرفتن دیسک:
پرتاب کنندگان معمولا از سه روش برای در دست گرفتن دیسک استفاده می کنند که انتخاب هر یک از این روش ها بستگی به اندازه دست و قدرت پرتاپ کنندگان دارد. در روش اول که به روش استاندارد معروف است، تمام انگشتان به طور یکنواخت از همدیگر جدا می باشند. روش دوم، روش چنگ زدن است که در آن انگشتان نزدیک به هم قرار دارند. در روش سوم نیز که شکل تغییر یافته روش استاندارد است، انگشت میانی و نشانه نزدیک هم قرار می گیرند. هدف هر یک از این سه نوع روش، نگهداری دیسک در دست و ایجاد چرخش در جهت عقربه های ساعت برای پرتاب کنندگان راست دست و پایداری پرواز دیسک است.

وضعیت ابتدایی شروع حرکت
پرتاب کننده در حالی که پشت به مسیر پرتاب دارد، در لبه عقبی دایره می ایستد.