کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب تکنیک های طلایی افزایش هوش هیجانی

توضیحات:
به سرعت در مورد احساسات خود قضاوت نکنید یا آن را تغییر ندهید. سعی نکنید احساسات خود را پیش از این که به آن ها فکر کنید، از بین ببرید. هیجانات سالم اغلب به صورت موجی می آیند و می روند، ابتدا شروع می شوند، افزایش پیدا می کنند، به اوج می رسند و سپس به صورت طبیعی ناپدید می شوند. نباید موج را پیش از این که به اوج خود برسد قطع کنید.