کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب پرسش و پاسخ روانشناسی-جلد دوم

توضیحات:

افسردگی و کنترل عصبانیت
با سلام خدمت استاد شاهرخی عزیز. من پسری ۳۰ ساله مجرد هستم که تا چند ماه آینده قصد ازدواج دارم ولی مشکلاتی دارم که می خواهم قبل از ازدواج آن ها را برطرف کنم. اولین مشکل عصبانیت است، با کوچکترین مشکل با کوچکترین برخورد بد با انتقاد از اطرافیانم به شدت عصبی و ناراحت می شوم غیر قابل کنترل می شوم به طوری که فحاشی می کنم و به اجسام اطرافم آسیب می رسانم.