کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب افسردگی

توضیحات:

شرح بیماری:
افسردگی عبارت است از احساس غم، دلسردی، یا ناامیدی به مدت حداقل ۲ هفته در اغلب روزها و اغلب ساعات روز، به علاوه علایم همراه.
علایم شایع:
از دست دادن علاقه، بی حوصلگی و دل زدگی، ناتوانی از لذت بردن ،
احساس ناامیدی، بی حالی و خستگی،
بی خوابی، خواب زیاد یا ناراحت
گوشه گیری اجتماعی، احساس بی ارزش بودن و مورد نیاز بودن
بی اشتهایی یا پرخوری، یبوست
مشکل داشتن در تصمیم گیری، مشکل داشتن در تمرکز
یکباره به گریه افتادن بدون توضیح مشخص
احساس گناه شدید به خاطر وقایع بی اهمیت یا خیالی