کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب ده تکنیک طلایی دستیابی به تناسب اندام ایده آل

توضیحات:

به یاد داشته باشید که تناسب اندام با لاغرشدن اندام تفاوت اساسی دارد. برخی از افراد دارای اضافه وزن هستند در حالیکه عده ای از کمبود وزن رنج می برند . بعضی دارای اندامی شل و افتاده هستند و پیرتر از سن واقعی به نظر می رسند .افراد بسیاری از قد و وزن مناسبی برخوردارند در حالیکه شکم بزرگی دارند .هدف ما در این زمینه تناسب اندام ایده آل برای همه افراد است .