کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب برنامه کاهش وزن سریع در  ۷ روز

توضیحات:

حقیقتی درباره کاهش وزن سریع:
بیشتر مردم به دنبال روندی برای کاهش وزن سریع خود هستند که معمولا با صدمات جدی به سلامتی و یا آسیب به بافت عضلانی آن ها ( و یا هردو) همراه است که قطعا نمی تواند انتخاب خوبی باشد.
این حقیقت با نگاهی به رژیم غذایی بسیار محدودکننده ی سوپ کلم و یا اسموتی قابل درک است. این برنامه رژیمی اغراق آمیز که در تبلیغات به عنوان ” معجزه کاهش چربی” معرفی می شوند، در واقع سه هدف اصلی زیر را دنبال می کنند.