کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب افکار منفی

توضیحات:

اگر ما به یك موضوع بارها و بارها فکر کنیم، کم کم شروع می کنیم به باور کردن این که آن موضوع حقیقی است و واقعیت دارد. براي غلبه بر ناراحتی باید افکارمنفی وخودکار را متوقف سازیم و آنها را با افکار واقعی تر و مثبت تري جایگزین کنیم. با خفه کردن افکار منفی در نطفه، می توان جلوي احساس بد را پیش از آن که  حتی آغاز شود، گرفت.

زمانی که چیزي را با هشیاري احساس کنیم، ذهن ما آنرا به قطعات معنا دار زبانی تبدیل می کند که می توان به این قطعات عبارت اندیشه را اطلاق کرد. این قطعات زبانی در ذهن ما شناور می شوند و با واژه فکر ما آنها

را برچسب دار می کنیم. تفکربیانگر موارد زیر است:

تفکر نشان می دهند شما چه فردي هستید،

نماینده احساسات درونی شما هستند،

زاییده تخیلات ذهنیتان می باشند،

بازتاب دهنده ضمیر ناخودآگاه شما هستند،