کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب روانشناسی اضطراب

توضیحات:
حقایق عجیب درباره اختلال وحشت
فرهنگ لغت وحشت زدگی را ” ترس بی مقدمه و شدید و به خصوص وحشت ناگهانی ناشی از یک علت بی اهمیت و یا یک سو تفاهم از خطر” تعریف می کند که در اثر آن شخص را بدون هر گونه دلیل منطقی راهی جای امن و بست نشینی می سازد. عجیب است که میلیونها انسانی که از اختلال اضطراب رنج می برند معتقدند که نشانه های اضطراب ناگهانی آن ها جزیی و کم اهمیت است. می دانند که اضطراب ناشی از ایستادن در صف فروشگاه مخالف کردن با همسر و یا سخنرانی در حضور جمع نمی تواند آنقدر خطرناک باشد.