کتاب روانشناسی و موفقیت

دریافت کتاب رایگان آسیب شناسی ورزشی ( قسمت اول)

توضیحات:

آسیب های عضلانی:
عضله قدرت لازم برای حرکت بدن را فراهم می کند. عضله با استحکام زیادی توسط تاندون خود به استخوان چسبیده و به واسطه انقباض عضلانی، استخوان های بدن حرکت می کنند، کار عضلانی در هنگام فعالیت های ورزشی چندین برابر می شود. به عنوان مثال در هنگام شوت زدن عضلات پا با نیرویی چندین برابر بیشتر از راه رفتن منقبض می شوند و در طی چندین ساعت راه رفتن یا دویدن این عضله است که وضعیت بدن را حفظ می کند. انقباض عضلانی پاسخی است که به یک رفلکس نخاعی مربوط می شود. به این معنی که در صورت نیاز به انقباض یا حرکت بدن، نخاع خود به تنهایی و یا با دستوراتی که از قشر مغز دریافت می کند پیامی ارسال می دارد که طی آن عضله را وادار به انقباض می کند.