کتاب روانشناسی و موفقیت

دریافت کتاب رایگان کلید تندرستی

توضیحات:
۱- بدن انسان:
لازم است پیش از اقدام به تشریح بدن مفهوم کلمه تندرستی را بدانیم. تندرستی یعنی آسودگی تن. کسی سالم است که بدنش از همه بیماری ها در امان باشد، و به فعالیت هایش بدون رنج ادامه دهد. چنین شخصی می تواند روزانه هفده هیجده کیلومتر را به آسانی راهپیمایی کند و کارهای بدنی عادی را بدون احساس خستگی انجام دهد. او قادر به هضم غذاهای ساده متداول می باشد. فکر و حواس او در حالت تعادل و تناسب هستند. این تعریف شامل ورزشکاران حرفه ای نمی شود. فردی با قدرت بدنی فوق العاده لزوما سالم نیست. او صرفا وضع عضلانی خود را برای دستیابی به چیز دیگری تقویت می کند.
تنها خدا می داند در زمان های قدیم چه نوع آموزش و پرورش متداول بود.