کتاب روانشناسی و موفقیت

دریافت کتاب رایگان اسرار رویا و کابوس

توضیحات:

کنترل خواب چیست؟
ما انسان ها حدود یک سوم از عمرمان را می خوابیم. یعنی یک فرد ۶۰ ساله حدود ۲۰ سال از زمان حیاتش را در خواب بوده است. پس این موضوع نیاز به توجه جدی دارد و نباید با آن سرسری برخورد کرد. خواب محلی است برای تجلی آرزوها و ترس ها، خواب ها شامل انواع مختلفی هستند که حدود ۹۰ % آن ها را رویاهای ناخودآگاه تشکیل می دهند. ما در اینجا می آموزیم که چگونه رویاهای ناخودآگاه خودآگاه خود را کنترل کنیم و یه کابوس هایمان پایان دهیم.