کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی

توضیحات:

چاقی، یعنی عدم تعادل جسم و ذهن
خود را طوری مجسم کنید که دوست دارید بنظر برسید. این تصویری است که باید در تمام مدت خواندن این کتاب در ذهن خود نگه دارید. همچنین تصویری است که باید همه عمر از خودتان داشته باشید. چرا که واقعا می توانید این گونه باشید. شاید در این زمان مشکل وزن داشته باشید. ممکن فقط ۵ کیلو اضافه وزن و چندسانت اضافه سایز داشته باشید.