کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب شنا

توضیحات:

شنا کردن عبارتست از حرکات معین و منظم دستها، پاها و به طورکلی، بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب ممکن می سازد. انجام هر نوع حرکتی موجب پیشروی بدن در آب نخواهد شد و به همین علت است که گفته می شود “حرکاتی معین و منظم”. با گذشت زمان نحوه حرکات دست و پای انسان در آب تغییر نمود و همواره سعی گردید که بتواند سریعتر و راحت تر در آب پیشروی کند.