کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب رازهای رسیدن به تناسب اندام (جلد اول)

توضیحات:
تناسب اندام و داشتن وزن ایده آل، تاثیرزیادی بر اراده، افکار و اعتماد به نفس افراد دارد و یکی از اصلی ترین دغدغه های مردم در این روزگار، دستیابی به وزن ایده آل و تناسب اندام است. برای رسیدن به تناسب اندام، راه های مختلفی وجود دارد، مصرف قرص ها و مکمل های شیمیایی، ورزش، رژیم غذایی و…