کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب راهکارهای ترک سیگار

توضیحات:

چرا باید سِگار را ترک کرد؟

• حفظ سلامتي
  نگراني از وضع سلامتي معمولاً مهمتر ین عاملي است که فرد را به ترك سیگار وادار ميکند! این نگراني واقعي است. نیمی از سِگاريها که به کشیدن ادامه ميدهند نهایتاً به علت یکی از بیماریهای وابسته به سیگار می میرند. تنها در ایالات متحده سیگار کشیدن مسئول مرگ یک نفر از هر ۵ نفر است.
• سرطان
  تقریباً همه ميدانند  که سیگارموجب سرطان ریه ولی کمتر کسی می داند که سیگار همچنین عامل خطرزا  برای انواع دیگری از سرطان هم هست.