کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب کارگاه ترجمه فیزیولوژی ورزشی

توضیحات:

فیزیولوژی ورزشی به چهار بخش فراگیر تقسیم میشود:

Exercise physiology is categorized into four broad categories :

آمادگی جسمانی، فیزیولوژی ماهیچهها، فیزیولوژی گردش خون، فیزیولوژی تنفس

Body preparation , Muscle physiology , Blood circulation physiology , Breath physiology

بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به طور مؤثر در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد

Man’s body should benefit proper preparation in order to function its duties efficiently in lifetime

یعنی به طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد. وقتی سخن از

In other words, it is to have the necessary energy to go on with its duties perfectly . Speaking of

آمادگی جسمانی به میان میآید مقصود از آن داشتن چنان قلب، رگهای خونی و ششها و ماهیچه هایی است که بتوانند

Body preparation means having the sort of heart, blood vessels ,lungs, muscles able to run their

وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیتها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیر

functions accurately and take part in all activities at which common people are unable. There are

فعال از انجام آنها ناتوانند.
.