دانلود کتاب لاغر شو
کتاب لاغر شو
توضیحات:
چندین سال است که در کشورمان تعداد افرادی که اضافه وزن دارند زیاد شده و روز به روز بر تعداد آن افزوده میشود که این امر بسیار نگران کننده است. از جمله دلایل اصلی چاقی میتوان به : کم تحرکی، غذاهای فست فود، پرخوری، رژیم غذایی نا مناسب و … اشاره کرد. اضافه وزن خوشبختانه مشکلی نیست که نتوان آن را بر طرف نمود و میتوان با ورزش های مناسب ، رژیم غذایی درست و … آن را بر طرف کرد.
خصوصیات این کتاب
عنوان کتاب: لاغر شو
نویسنده: سینا اکبری
موضوع کتاب: موفقیت در زندگی فردی
نوع فایل: pdf
تعداد صفحات: ۲۸
منبع: کتاب نیل، مرکز رایگان کتاب موفقیت
نظرات