کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب گیاه خوار شوید وگن شوید!

توضیحات:

چرا ورزشکارانی که گوشت نمیخورند همیشه در مقام های بالای رشته خود قرار دارند؟ یک دلیل این است که آنان تمام مواد مغذی لازم برای سالم و قوی ماندن را دریافت میکنند. موادی که عاری از کلسترول و چربی اشباع شده ی فراوان و آلودگی های موجود در شیر و مواد لبنی هستند که بدن را ضعیف میکند. کارل لوئیس که شاید بتوان او را بزرگترین قهرمان المپیک تا به حال شمرد میگوید: بهترین دوران من در ورزش دو سالی بود که رژیم وگن را شروع کردم