کتاب روانشناسی و موفقیت

کتاب هرم راهنمای تغذیه

توضیحات:

این کتاب به معرفی هرم راهنمای تغذیه می پردازد. هرم تغذیه یک سیستم راهنمای تغذیه است که بر مبنای تحقیقات وزارت کشاورزی آمریکا تهیه شده و مورد تایید و حمایت وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا میباشد. در واقع هرم مذکور فراتر از معرفی چهار گروه اصلی خورکیها بوده و در زمینه نحوه تغذیه مناسب راهکارهای کاربردی مناسبی ارایه میکند. وزارت کشاورزی امریکا پس از انجام مطالعه دقیق بر انواع خوراکیهای مورد مصرف مردم و مواد مغذی را ابداع نموده است.